康康分享2024年城市业余马拉松参赛实用全攻略

最近两年国内城市业余马拉松赛事报名热度持续走高，不少首次参赛的跑者常常因为准备不足出现弃赛、受伤等问题，资深跑者康康结合自己连续6年参与近30场城市业余马的实战经验，整理出2024年专属的参赛实用全攻略，从报名筛选到赛后恢复全流程覆盖，帮不同水平的业余跑者避开绝大多数参赛坑点。 赛前1-2个月：报名...